팜므파탈 뜻 옴므파탈은 자주 사용하지 않는 단어는 뜻을 한번 알아 두어도 금방 잊게되는것 같습니다. 특히 외국어, 외래어 부분이 더 심한것 같은데요. 며칠전 TV를 보는데 팜므파탈, 옴므파탈이라는 말이 나오더라구요. 분명히 뜻을 들었던 적이 있는것 같았는데 잘 기억이 나질 않더군요. 오늘은 각각의 뜻을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 팜므파탈 뜻은 직역하자면 치명적인 여인이 되는데요. 해석하자면 남성에게 치명적인 매력을 지닌 여인 정도로 해석을 할 수 있습니다. 이 말을 프랑스어로 팜므(femme)는 여자, 여인 을 뜻하며 파탈(fatale)은 치명적인, 위험한이라는 뜻을 가진 형용사라고 합니다. 우리는 보통 팜므파탈, 옴므파탈로 발음을 하지만 정확한 발음은 '팜 파탈', '옴 파탈' 이라고 하네요. 팜므..
아침밥의 중요성 알려드려요 저는 그동안 아침밥을 먹어야 건강에 좋다, 아침밥을 거르면 속 버린다 등의 이야기만 듣고 단순히 생각했었는데요. 최근 TV 프로그램에서 아침밥에 대한 내용을 다룬 편을 본 적이 있었는데, 그 날 이후로 아침밥을 꼬박꼬박 챙겨먹고 있답니다. 아침밥은 왜 중요할까요? 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아침밥의 중요성은 수 많은 전문가들의, 또한 연구결과로 증명되었다고 하는데요. 첫번째는 뇌 능률 향상 부분입니다. 저녁에 과식을 하거나 야식을 먹은 특수한 상황을 제외하고는 일반적으로는 아침에는 공복인 상태입니다. 공복시간이 길어지게 되면 혈액 내의 포도당 수치가 떨어지게 되는데요. 뇌의 주 에너지원은 혈당과 탄수화물이라고 할 수 있는데, 아침밥을 거르면 혈당과 탄수화물 공급이 ..
발끝치기 운동 효과 알아봤어요 저에게 있어서 발끝치기 운동은 다소 생소한 운동이었는데요. 며칠 전 TV를 통해 이 운동을 알게 되었습니다. 많은 현대인이 운동부족에 노출이 되어 있습니다. 여러가지 이유가 있을테지만요. 그런데 발끝치기 운동의 경우 장소에 구애받지 않고 언제든지 할 수 있으며 그렇게 힘든 운동도 아니라고 할 수 있는데요. 자세한 내용은 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 발끝치기 운동 효과는 다양한데요, 첫번째로는 신체의 특히, 골반을 교정해주는 효과가 있다고 합니다. 올바르지 못한 자세로 인해 실제로 자세 및 체형 교정이 필요한 사람들이 굉장히 많습니다. 간단해 보이는 발끝치기 운동으로 골반 교정 효과를 볼 수 있다고 하네요. 두번째로는 혈액순환에 좋습니다. 발 끼리 서로 부딪히기 때문에 혈..
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