술 안취하는법 알아볼까요

술 안취하는법 알아볼까요

 

술을 잘 못마시고 싫어한다해도 사회생활을 하다보면 어쩔 수 없이 술자리에 참석하게 되는 경우가 많습니다. 누구든지 다른 사람들 앞에서 본인이 술에 취한 모습을 보이기는 싫어하기 마련인데요. 그래서 오늘은 술에 취하지 않는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

대표적인 술 안취하는법은 음주 전 또는 음주 후에 숙취해소 음료를 챙겨 마시는 것 입니다. 숙취해소 음료는 편의점에서 쉽게 구할 수 있는데요, 다만 효과를 보지 못하시는 분들도 있다고 하니 참고하시길 바랍니다.

 

 

또 다른 술 안취하는법은 술을 마시는 도중에 물을 많이 마시는 것 입니다. 물을 많이 마시면 알코올이 체내로 흡수되는 속도를 늦춰줍니다. 또한 물을 많이 마시면 이뇨작용이 활발해 지는데요, 소변으로 알코올이 어느정도 빠져나와 술에 덜 취할 수 있습니다.

 

 

공복에 술을 마시면 더욱 빨리 취하기 때문에 음주 전에는 가볍게 식사를 해두는 것이 좋습니다. 특히 위장건강이 좋지 않으신 분들에게 있어서 공복에 음주는 금물이라고 할 수 있습니다.

 

또한 안주로는 기름진 음식을 최대한 멀리해야하는데요, 기름진 음식은 체내 알코올 흡수를 돕는 역할을 하기 때문입니다.

 

 

마지막 술 안취하는법은 섞어서 마시지 않는 것 입니다. 술을 섞어서 마실 경우 독한 술도 순하게 느껴질 수 있기 때문에 주량을 넘어서까지 마시게 될 위험이 있습니다. 또한 웬만하면 여러종류의 술이 준비되어 있어도 한종류의 술만 마시는 것이 술에 덜 취할 수 있는 방법이라고 할 수 있습니다.

 

무엇보다 확실한 방법은 본인의 주량에 맞게 적당히 마시는 것이 중요합니다. 분위기를 맞춘다고 주량을 넘어서까지 마시면 결국은 본인만 손해를 보는 것이니 센스있게 술을 거절하는 방법도 배우도록 합시다.