빈속에 먹으면 안되는 음식 알아볼까요
빈속에 먹으면 안되는 음식 알아볼까요 아침에 밥을먹기 귀찮아 간단하게 배를채우기 위해 과일이나 음료 등으로 대신하시는 분들이 계십니다. 밥을 먹는것이 좋긴 하지만 어쩔 수 없다면 이렇게 간단하게라도 배를 채우는것이 좋긴 한데요. 그런데 공복에는 좋지 않은 음식들이 있다고 합니다. 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 첫번째 빈속에 먹으면 안되는 음식은 커피입니다. 다른 음식을 먹고 난 뒤 마시는 커피는 크게 문제 될 것이 없지만 공복에 커피를 마실 경우에는 문제가 생길 수 있다고 합니다. 커피에 함유되어 있는 카페인 성분은 위장을 자극하기 때문에 빈속에 커피를 자주 마시다 보면 위염이나 위궤양과 같은 위장질환에 노출될 수 있습니다. 두번째는 우유 입니다. 빈속을 든든하게 채워주는 우유가 좋지..
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2017. 12. 15. 14:12
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