엄지발가락 저림 원인은요

엄지발가락 저림 원인은요

 

안녕하세요, 오늘은 엄지발가락에 저림증상이 나타나는 원인에 대해서 알아보고자 합니다. 몸에 나타나는 어떤 증상이든지 일시적인 증상이라면 크게 우려하지 않아도 되지만 증상이 지속되면서 악화된다면 몸의 이상을 의심해 볼 필요가 있습니다. 자세한 내용은 아래에서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

첫번째 엄지발가락 저림 증상의 원인으로는 허리디스크를 꼽을 수 있습니다. 디스크에 걸리면 신경이 전해져 내려와 하반신 부분에 증상이 발생할 수 있습니다. 요추신경이 압박을 받아 자극을 받으면서 증상이 발생하는 것인데요. 정자세로 누운상태에서 다리를 들어올릴 때 허리에 통증이 심한 경우 디스크를 의심해 볼 필요가 있다고 하네요.

 

 

두번째는 혈액순환 문제 입니다. 혈관 내 콜레스테롤 및 노폐물 축적으로 인해 혈액의 흐름이 원활하지 못할 때 발가락 저림 증상이 찾아올 수 있다고 합니다. 전신에 걸쳐 혈액이 잘 전달되어야 하는데 혈액순환이 원활하지 못해 증상이 발생하는 것으로 혈액순환 개선을 위해 생활습관 및 식단 개선이 이루어져야 합니다.

 

 

 

세번째 원인은 당뇨병 입니다. 혈중 당 수치가 정상범위를 넘어서면 당뇨병 판정을 받게 됩니다. 당뇨를 오래 앓게될 경우 신경장애가 생길 수 있다고 합니다. 하여 손이나 발이 저린 증상이 찾아올 수 있다고 하네요. 평소 혈당이 높으신 분들은 저림증상 예방 뿐만아니라 건강을 위해 생활습관 및 식단 개선을 통해 혈당수치 개선이 이루어져야 합니다.

 

 

마지막 네번째는 통풍 입니다. 혈액 내 요산이 쌓이면서 요산수치가 높아지면 통풍에 걸리게 됩니다. 통풍의 초기증상으로 엄지발가락이 저리는 증상이 찾아올 수 있다고 하네요. 요산수치 개선에 도움이되는 식품을 많이 먹고 꾸준히 운동을 해주는것이 좋습니다.

 

이상으로 엄지발가락 저림 증상의 원인에 대해서 알아 보았습니다. 다음에도 우리의 건강에 도움이 될만한 알찬 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다.