후추 효능 확인하기
후추 효능 확인하기 후추는 보통 전골요리나 탕 요리 등에 첨가하여 먹곤 하는데요. 저는 후추는 단순 조미료 역할만 한다고 알고 있었는데 예상외로 다양한 효능들이 있더라구요. 어떤 효능들이 있는지 하나씩 자세히 알아보도록 하겠습니다. 항산화 작용을 하는 후추 효능이 있다고 합니다. 후추에는 피페린이라는 항산화 성분이 다량 함유되어 있는데요. 항산화작용이란 세포를 공격하여 노화를 일으키고 각종 질병에 노출되게 하는 활성산소를 억제하는 것을 뜻 합니다. 따라서 후추를 통해 노화방지는 물론 여러가지 질병을 예방할 수 있는 효과가 있습니다. 또한 혈관건강에도 도움이 된다고 하는데요. 피페린 성분은 혈관속 코큐텐이라는 수치를 증가시켜준다고 합니다. 이 코큐텐 수치가 증가할 경우 혈관이 깨끗히 청소되는 효과가 있다고..
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2017. 11. 3. 07:06
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