이석증 자가치료 가능한가요
이석증 자가치료 가능한가요 이석증이란 몸의 균형을 담당하는 귀 내부에 있는 전정기관의 이석이 어떠한 원인으로 인해 있어야 할 위치에 위치하지 못하고 떨어져 나오는 증상으로 보통 어지럼증을 유발하고 구토와 두통과 같은 증상을 동반한다고 합니다. 이러한 이석증을 치료하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이석증 자가치료 방법은 다음과 같습니다. 우선 편히 앉은 상태에서 고개를 한쪽으로 돌리고 눕습니다. 편안하게 옆으로 눕는다고 생각하시면 되는데요. 이후 30초 정도 지나 면 고개를 천천히 반대쪽으로 돌려서 다시 30초정도 자세를 유지하도록 합시다. 30초가 지나면 다시 천천히 옆으로 누운상태에서 일어나도록 합시다. 이러한 동작을 1일 10회정도 반복해주시면 이석이 다시 제자리를 찾아간다고 하는데요. 또한..
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2017. 11. 7. 07:06
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