염증에 좋은 차 알아봤어요
염증에 좋은 차 알아봤어요 모든 병은 음식으로 다스릴 수 있다는 히포크라테스의 말 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 그만큼 음식은 우리의 건강과 밀접한 관계가 있다고 하는데요. 오늘은 몸에 염증이 생겼을 때 좋은 효과를 가져다주는 차의 종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫번째 염증에 좋은 차는 카모마일 입니다. 최근에는 커피숍에 가도 쉽게 메뉴에서 찾아볼 수 있는 종류 중 하나인데요. 카모마일은 천연 소염제라고 불리울 만큼 뛰어난 소염효과가 있다고 합니다. 탁월한 소염효과로 피부의 염증은 물론 장, 관절의 염증 등을 완화 및 제거 해주는데 좋은 효과가 있다고 합니다. 두번째는 매실차 입니다. 보통 매실차 하면 떠올리게 되는 것은 소화가 잘 안될 때 인데요. 저도 속이 더부룩 하거나 체하게 되었을때 종종 매실..
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2018. 1. 3. 13:24
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