술 끊는 방법 완벽정리
술 끊는 방법 완벽정리 저는 알코올 중독 수준은 아니지만 자주 술자리를 갖는데요. 다음날이면 숙취에 힘들어하면서 이제 그만 마셔야지 하는데 저녁이면 어느새 또 술을 마시고 있더라구요. 건강을 생각할 나이로 접어들기도 해서 올해 부터는 본격적으로 금주를 해볼까 합니다. 술을 끊는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 술 끊는 방법은 그 어떤 효과적인 방법이 있다하더라도 결국에는 본인의 의지가 중요합니다. 실제로 주변에 알코올 중독 테스트를 하고 병원치료를 받으셨던 분이 계셨는데요, 일시적일뿐 다시 예전처럼 술을 많이 드시더라구요. 스트레스를 해소한다고 술을 드시는 분들이 굉장히 많습니다. 하루 일을 마치고 업무로 쌓인 스트레스를 술로 푸는것이죠. 따라서 스트레스 해소용으로 새로운 취미를 개발하는 것도 도움..
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2017. 10. 13. 07:06
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