번데기 효능 알아볼까요
번데기 효능 알아볼까요 놀이동산에 놀러갔을 때나 술안주로 종종 번데기를 먹곤 합니다. 고소한 맛이 맛있었어 종종 즐기는데요, 번데기에는 우리의 몸에 다양한 이로운 효과를 가져다 준다고 합니다. 어떤 효능들이 숨어있는지 하나씩 자세히 알아보도록 하겠습니다. 첫번째 번데기 효능은 당뇨개선 효과 입니다. 번데기는 당질의 흡수를 늦추는 효과가 있으며 췌장의 인슐린 분비를 촉진하는 효과가 있다고 합니다. 따라서 번데기를 먹으면 당뇨를 개선되는 효과가 있다고 합니다. 두번째는 노화 방지 효과 입니다. 우리의 몸에는 활성산소라는 유해산소가 생성되는데, 이 활성산소는 노화의 주된 요인 중 하나입니다. 번데기는 이 활성산소를 억제하는 항산화 작용을 하는 성분이 함유되어 있어 노화 방지에도 탁월한 효과가 있다고 합니다. ..
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2017. 10. 27. 01:06
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