목에 가래빼는법 알아볼까요
목에 가래빼는법 알아볼까요 요즘처럼 날씨가 추운날에는 감기를 조심해야 하는데요. 감기에 걸리게 되면, 특히 목감기에 걸리면 가래가 많이 껴서 이물감이 들고 스트레스가 이만저만이 아닐겁니다. 오늘은 이러한 분들을 위해 목에 생기는 가래를 빼는방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목에 가래빼는법 첫번째는 물을 자주 마셔주는 것 입니다. 따뜻한 물이면 더 좋구요, 물은 가래를 묽게 만들어 배출시키는데 용이하게 해줍니다. 뿐만 아니라 보통 목감기에 걸리면 목이 건조한 상태가 되는데 목이 건조하면 병이 더 오래가기 때문에 물을 자주 마셔주어 목을 촉촉하게 유지해주는 것이 좋습니다. 두번째 방법은 방의 습도를 조절하는 것 입니다. 위에서도 말씀드렸다시피 목이 건조한 상태로 유지되게 하면 좋지 않은데요. 때문에 방의..
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2017. 11. 1. 07:06
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