막힌코 뚫는법 핵심만 정리
막힌코 뚫는법 핵심만 정리 코감기의 대표적인 증상으로 코막힘 증상이 동반되는데요. 한쪽 코가 막히게 되면 호흡도 불편하고 콧물도 계속 흘러내려 스트레스가 이만저만이 아닐겁니다. 오늘은 막힌코를 뚫는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 가장 접근하기 쉬운 막힌코 뚫는법은 바로 부비강 마사지 입니다. 부비강은 콧구멍이 인접해 있는 부위의 뼈를 말하는데요. 이 부위를 손으로 살살 마사지를 해주면 막힌 코를 뚫을 수 있습니다. 마사지는 1회당 20~30초 정도가 적당하다고 합니다. 두번째는 뜨거운 증기를 마시는 방법인데요. 예를들어 샤워나 사우나, 뜨겁게 데운 물을 적신 수건 등을 활용하시면 됩니다. 뜨거운 증기를 들이킬 경우 콧속의 비강이 넓어지게 되며 막혀있던 코가 뚫리게 됩니다. 세번째는 매..
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2017. 9. 18. 07:06
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