마음이 불안할때 어떻게 해야하죠
마음이 불안할때 어떻게 해야하죠 불안한 마음을 가라 앉히는것은 물리적인 방법보다는 주로 정서적인 방법, 즉 마음먹기에 달렸다고 봐야하기 때문에 어떻게 보면 굉장히 어렵다고 볼 수 있습니다. 어떤 마음가짐이 불안한 마음을 진정시킬 수 있는지 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 마음이 불안할때는 무엇보다 긍적적인 마음을 갖는것이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다. 마음이 불안한 이유는 무엇일까요? 아마 과정에서도 불안감이 엄습해 올 수 있지만 결과에 대한 두려움, 불안감이 더 크다고 볼 수 있는데요. 알아두셔야 할 것은 불안한 마음을 갖고 임한다면 잘 풀일도 그르치게 만들 수 있다는 것 입니다. 물론 어느정도 적당한 긴장감은 있어야 한다고 하는데요. 불투명한 미래의 결과가 궁금하기도 하고 두렵기도하고 또 불안하기도..
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2017. 12. 13. 17:33
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