눈 피로 푸는법 완벽정리
눈 피로 푸는법 완벽정리 다른 신체부위도 마찬가지이지만 눈이야 말로 건강할 때 건강을 지켜야 합니다. 저도 나이가 들어가면서 눈 건강의 소중함을 깨닫게 되고 있는데요. 오늘은 가장 기본적인 눈에 쌓인 피로를 푸는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 가장 쉬운 방법이기도 한 대표적인 눈 피로 푸는법은 눈 주위를 마사지 해주는 것 입니다. 눈 주변을 마사지를 하면 안구쪽으로의 혈액순환 개선에 도움이 되는데요. 혈액을 통해 안구쪽으로 영양분과 산소가 충분히 공급되어 쌓여있는 눈의 피로를 풀 수 있습니다. 눈 주변에 따뜻한 수건을 올려 온찜질을 하는것도 좋습니다. 마찬가지로 혈행을 좋게 만들어 안구쪽으로의 영양소 및 산소 공급을 원활히 도울 수 있습니다. 많은 분들이 장시간 컴퓨터 및 스마트폰 사용에 노출되어..
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2017. 10. 14. 01:06
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